マタニティー鍼灸｜妊娠中のデリケートなお悩み・カラダケア

待ち望んだ妊娠報告の喜びも束の間、お身体の変化に伴うさまざまな「マイナートラブル」に悩まされてはいませんか？

妊娠中は、お薬を気軽に服用できなかったり、一般的なリラクゼーションサロン等では施術が受けられなかったりすることも多く、どこに相談していいか分からず不快な日々を我慢して過ごされている方も少なくありません。

当院では、東洋医学に基づき、お腹の赤ちゃんに負担をかけないよう、妊婦さんの体調に合わせた優しく心地よい鍼灸ケアを行っています。

妊娠中のこのようなお悩みに

• 妊娠初期のつわり、胃のもたれやムカムカ感、においへの過敏さ

• 病院で「逆子」と診断され、不安や焦りを感じている

• お腹が大きくなることによる便秘や、頭痛、腰痛、恥骨まわりの重だるさ

• 足のむくみ、夜中のこむら返り（足がつる）、全身の強い倦怠感

• 健やかな出産（安産）に向けた、お腹の環境づくりや体調管理

妊娠が発覚する5週頃からはじまり14週頃まであらわれることが多い「つわり」。そのあらわれ方や程度は本当に人それぞれで、お口の中に唾液が過剰にたまったり強い眠気や頭痛に襲われたりと、心身ともに本当につらい時期です。

「お薬が飲めない時期だからこそ」鍼灸のやさしい刺激が心強い支えになります。

鍼灸施術によって自律神経をリラックスさせ、胃腸の働きをやさしく整えることで吐き気や不快感を和らげていきます。お母さんの緊張がほぐれることは、お腹の赤ちゃんへの良い巡りを届けることにも繋がります。ひとりで我慢せず、どうぞ静かな空間でお身体を休め、リフレッシュしにいらしてください。7

なぜ逆子になるの？

健診で逆子と告げられると、「私の生活習慣がいけなかったのかな…」と自分を責めてしまう妊婦さんもいらっしゃいますが、決してそんなことはありません。骨盤の形や赤ちゃんの体格など様々な要素が関係しますが、実は「これといった明確な理由は見当たらず、多くは原因不明」と診断されるケースがほとんどです。

東洋医学では、そうしたケースにおいて「お腹まわりの冷え」や「筋肉の緊張（お腹の張り）」が少なからず関係していると考えます。

逆子ケアを始めるベストな時期

通常、30週前後で病院から正式に逆子と診断されることが多いですが、まだお腹の中に赤ちゃんが動けるスペースがたっぷりとある【お早めの時期（28週〜31週頃）】からケアをはじめるのが理想的です。

れがろ鍼灸院の逆子お灸ケア

当院では、安産の定番である「三陰交（さんいんこう）」や、足元を温める「至陰（しいん）」といったツボへ心地よいお灸の温熱刺激を与え、お腹の緊張をふんわりと解いていきます。お母さんの身体が温まることで、赤ちゃんが無理なくくるりと返りやすい「のびのびとした環境」をつくります。

逆子ケアは、院内での施術だけでなく、毎日の継続がお身体の変化を後押しします。当院では以下のようなトータルサポートを通じて、妊婦様の毎日の安心を支えます。

• ご自宅でのセルフケア指導： ネットの情報だけでは迷いがちな正しいツボの位置や、ご自身でも毎日安全に・簡単に続けられるお灸のすえ方を丁寧にお伝えします。

• 日常生活のアドバイス： お腹の緊張を緩めるための日々の心がけや、赤ちゃんがのびのびしやすい「リラックスできる寝方（シムス位など）」の工夫など、すぐに実践できるコツをお伝えします。

産婦人科の助産師さんから「一度お灸を試してみては？」と勧められて当院を探してくださる方もたくさんいらっしゃいます。「試してみようかな」と思い立ったら、どうぞ迷わずすぐにご連絡ください。

逆子ケアは、院内での施術だけでなく、毎日の継続がお身体の変化を後押しします。当院では以下のようなトータルサポートを通じて、妊婦様の毎日の安心を支えます。

• ご自宅でのセルフケア指導： ネットの情報だけでは迷いがちな正しいツボの位置や、ご自身でも毎日安全に・簡単に続けられるお灸のすえ方を丁寧にお伝えします。

• 日常生活のアドバイス： お腹の緊張を緩めるための日々の心がけや、赤ちゃんがのびのびしやすい「リラックスできる寝方（シムス位など）」の工夫など、すぐに実践できるコツをお伝えします。

産婦人科の助産師さんから「一度お灸を試してみては？」と勧められて当院を探してくださる方もたくさんいらっしゃいます。「試してみようかな」と思い立ったら、どうぞ迷わずすぐにご連絡ください。